Ролики гимнастические

Колесо для пресса

Гимнастический ролик, или тренажер для пресса колесо, максимально эффективно задействует мышцы живота и нижних отделов пресса, а также развивает грудь, спину. В работу активно включаются ягодицы, мышечные группы рук и ног. Отличные результаты, которых можно достичь при регулярных тренировках с применением колеса, объясняются сложностью выполнения упражнений. Конструктивно тренажер выполнен в виде ролика с ручками по обеим сторонам. Предлагаем вам купить гимнастическое колесо для пресса в интернет-магазине.

Варианты использования

Увеличивая амплитуду движений, а также количество повторений, можно планомерно повышать спортивную нагрузку. Поэтому колесо будет интересно людям, находящимся в хорошей физической форме. Начинающим же рекомендуется набор упрощенных упражнений. В целях облегчения работы со снарядом производители выпускают модели роликов с системой возврата, модели с двумя колесами для облегчения удержания равновесия. Таким образом, тренажер колесо для пресса можно использовать, подбирая оптимальную для себя нагрузку.

Наиболее распространены следующие варианты выполнения упражнений:

• Из положения стоя на коленях (в усложненном варианте – стоя на носках). Двигаясь вперед и перемещая колесо по полу, в предельной точке начинают перемещение в обратном направлении.
• Из позиции лежа на животе. На вытянутых руках колесо с ручками для пресса подтягивают к себе, одновременно поднимая таз.
• Приемы работы с колесом стоя, сидя на полу и иные.

В процессе выполнения вдох производят при выпаде с колесом вперед, выдох – при возвратном движении.

Преимущества снаряда и сколько стоит колесо для пресса

Тренажер компактен, имеет небольшой вес. Его удобно хранить и перевозить с собой, поэтому ролик доступен для использования практически в любых условиях и помещениях. Простота конструкции – еще одно важное достоинство, отличающее спортивное колесо для пресса, цена на которое по этой причине очень невысока. Из-за отсутствия сложных механизмов вероятность поломок минимальна, к тому же используемые производителями материалы обладают повышенной прочностью. В настоящее время на рынке спортивных тренажеров представлены ролики множества цветов, изготовленные с применением различных материалов. Відповідь на питання, де купити колесо для преса за ціною, прийнятною для вас, дуже простий. Ознайомившись з варіантами моделей, оформіть замовлення на нашому сайті.