М'яч для фітнесу GO DO матовий FB-65-КРАСНИЙ

М'яч для фітнесу GO DO (матовий) FB-65-С

Діаметр: 65 см.

Цвет: червоний. 

Матеріал: полівінілхлорид із додаванням силікону.

Вага: 1000 гр.

Максимальна вага користувача — 130 кг.

Призначений для занять людей зростом 150-170 см. 

Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію та підвищити гнучкість. Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напруженості для утримання рівноваги. Аеробіка з використанням фітболів різної величини використовується із середини 50-х років. Особливість аеробики з фітболом у тому, що в ній сильно знижене ударне навантаження на нижні кінцівки, що дає змогу займатися фітбол-аеробікою навіть літнім людям, людям, які мають варикозне розширення вен, пошкоджені колінні та гомілковостопні суглоби, надмірна вага.