М'яч для фітнесу G-75 см Сталевий

Мяч для фитнеса "GYM BALL". Максимальне навантаження 130 кг. Матеріал: полівінілхлорид. Розрахований на зріст 170-190 см. Діаметр: 75 см. Вага: 1200 г. Колір: сталевий. Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію та підвищити гнучкість. Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напруженості для утримання рівноваги. Аеробіка з використанням фітболів різної величини використовується із середини 50-х років. Особливість аеробики з фітболом у тому, що в ній сильно знижене ударне навантаження на нижні кінцівки, що дає змогу займатися фітбол-аеробікою навіть літнім людям, людям, які мають варикозне розширення вен, пошкоджені колінні та гомілковостопні суглоби, надмірна вага.