Мяч для фитнеса GO DO матовый FB-65-СЕРЫЙ

Мяч для фитнеса GO DO (матовый) FB-65-С

Диаметр: 65 см.

Цвет: серый. 

Материал: поливинилхлорид с добавлением силикона.

Вес: 1000 гр.

Максимальный вес пользователя 130 кг.

Рассчитан для занятий людей ростом 150-170 см. 

Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Аэробика с использованием фитболов разной величины используется с середины 50-х годов. Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, людям, имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы, избыточный вес.