Корзина
410 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua

Скандинавские палки

Скандинавская ходьба – это вид физической активности, представляющий собой определенную методику ходьбы с использованием палок. У данного вида несколько названий, объясняющих место его появления: северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба. В основе методики – летние тренировки лыжников Финляндии, обеспечивающие поддержание спортивной формы между сезонами.

Польза скандинавской ходьбы

Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в её высоком оздоровительном потенциале. Она успешно применяется в реабилитационных курсах. На организм данный вид ходьбы воздействует комплексно:

  1. Повышает выносливость.
  2. Снижает стресс, помогает справиться с депрессией.
  3. Значительно улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы, снижая вероятность возникновения ишемической болезни.
  4. Приводит в норму уровень сахара, стабилизирует давление.
  5. Устраняет мышечные спазмы, снимая болевой синдром в любом отделе позвоночника.
  6. Улучшает координацию движений, усиливает чувство равновесия.
  7. Повышает уровень мозгового кровоснабжения.
  8. Увеличивает затраты энергии, активизируя обмен веществ.
  9. Сжигает больше калорий, чем другие виды ходьбы, поэтому очень эффективна для снижения веса.
  10. Помогает вернуться к полноценной жизни людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
Производитель
Контакты
  • Телефон:
    +380 (99) 704-73-41
    +380 (93) 618-82-18
    +380 (67) 624-09-26
  • Контактное лицо:
    Менеджер
  • Адрес:
    Харьков, м. Холодная Гора, Харьков, Харьковская область, 61000, Украина
  • Email:
    sprintersport.t@gmail.com
Карта