Корзина
408 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua

Водный спорт

Особый вид спорта - плавание                                                                                                                                                     Как известно, занятия спортом оказывают сильное влияние на организм человека и имеют большое количество положительных сторон. Каждый вид спорта полезен для определенных систем организма. Например,бег полезен для дыхательной системы, даже шахматы, и те развивают мыслительные способности и т.д.                                                                                                                                                                                                                                                                    Плавание – это особый вид спорта, который полезен почти для всех систем организма,повышает общий тонус тела, а также помогает расслабиться.

Эффективность упражнений в воде не меньше, чем на суше. Дополнительным плюсом является то, что нагрузки во время тренировок в воде ощущаются намного меньше. Кроме того, поддерживающий эффект водной среды позволяет работать над определенными группами мышц более осторожно, если это необходимо.

Позитивное влияние плавания на организм человека очень обширно. Оно помогает бороться с лишним весом, укрепляет сердце, продлевает жизнь.                                                                                                      

  • Плавание снимает стресс, успокаивает, дает заряд энергии организму.

  • Плавание подходит практически всем. Плаванием можно заниматься почти с самого рождения. Приучая ребенка к регулярным занятиям в воде, вы направляете его на путь здорового развития.                                                                                                                                

  • а также людям с физическими ограничениями, которые не могут заниматься фитнесом  на суше.

  • Плавание предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Регулярные занятия плаваньем укрепляют мышцы, повышают выносливость организма и предупреждают сердечно-сосудистые заболевания.

  • Упражнения в воде улучшают кровообращение в организме, нормализуя давление.

  • У занятий плаванием нет «побочных эффектов», как, например, боль в коленях у бегунов, разрывы мышц, болезненных ощущениях в мышцах  и т.д.

  • Без чрезмерной нагрузки на сердце во время плавания улучшается работа дыхательной системы и повышается обеспеченность организма кислородом.

  • Вода охлаждает и расслабляет. Вода охлаждает тело, что помогает не перегреваться и не чувствовать липкость пота.

    Обычно люди устают от окружающей обстановки – от жары, напряжения и т.д. Тогда как во время плавания организм находится в охлаждающей и успокаивающей среде, что позволяет дольше не чувствовать усталости и заниматься более продолжительное время, чем на суше.

  • Плавание доставляет удовольствие. Многие люди воспринимают плаванье как удовольствие и стараются чаще выбираться на пляж или в бассейн .
  •     

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2 ... 9
Производитель
Контакты
  • Телефон:
    +380 (99) 704-73-41
    +380 (93) 618-82-18
    +380 (67) 624-09-26
  • Контактное лицо:
    Менеджер
  • Адрес:
    Харьков, м. Холодная Гора, Харьков, Харьковская область, 61000, Украина
  • Email:
    sprintersport.t@gmail.com
Карта