Мяч для фитнеса GYM BALL, матовый. d - 75 см СИНИЙ

Мяч для фитнеса "Anti-burst GYM BALL" (матовый). Диаметр 75 см. Максимальный вес пользователя 130 кг. Цвета: синий. Материал: поливинилхлорид с добавлением силикона. Рассчитан для занятий людей ростом 170-190 см. FB-75 (1400г)

Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Аэробика с использованием фитболов разной величины используется с середины 50-х годов. Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, людям, имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы, избыточный вес.